Les petits pains les plus tendres

Étape 1 : Activer la levure

Dans un grand bol, mélanger :

  • lait végétal chaud
  • Eau chaude
  • Sucre
  • Levure

Laisser reposer 5 minutes jusqu’à ce que le mélange soit légèrement mousseux.

Étape 2 : Préparer la pâte

Ajouter:

  • beurre végétalien fondu
  • Sel
  • Farine

Mélanger jusqu’à l’obtention d’une pâte molle.

Étape 3 : Pétrir

Pétrissez pendant 8 à 10 minutes jusqu’à obtenir une pâte lisse et élastique.

La pâte doit être souple et légèrement collante, mais pas pâteuse.

Étape 4 : Première levée

Déposez la pâte dans un bol légèrement huilé.

Couvrir et laisser lever pendant 1 heure ou jusqu’à ce que la pâte ait doublé de volume.

Étape 5 : Façonner les rouleaux

Rabattre la pâte.

Divisez en 12 morceaux égaux.

Façonnez chacune d’elles en une boule lisse.

Déposer dans un plat à four graissé de 23 x 33 cm.

Étape 6 : Deuxième montée

Couvrir et laisser lever pendant 30 à 45 minutes jusqu’à ce que la pâte soit gonflée.

Étape 7 : Cuire au four

Préchauffer le four à 375°F (190°C) .

Cuire au four pendant 18 à 22 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré.

Étape 8 : Terminer

Badigeonnez immédiatement de beurre végétalien fondu.

Laisser refroidir 10 minutes avant de servir.


Conseils pour des petits pains extra tendres

  • Utilisez du lait de soja pour une texture plus onctueuse.
  • N’ajoutez pas trop de farine ; une pâte plus molle donne des petits pains plus moelleux.
  • Laisser les petits pains lever complètement avant de les cuire.
  • Badigeonnez-les de beurre végétalien lorsqu’elles sont encore chaudes pour les garder moelleuses.

Valeurs nutritionnelles (approximatives par rouleau)

  • Calories : 180
  • Protéines : 4 g
  • Glucides : 30 g
  • Matières grasses : 5 g
  • Fibres : 1 g

Stockage

  • Température ambiante : 2 à 3 jours dans un récipient hermétique
  • Réfrigérateur : jusqu’à 5 jours
  • Congélateur : jusqu’à 2 mois

Réchauffez-les quelques secondes au micro-ondes avant de servir pour retrouver le moelleux des produits fraîchement sortis du four.

Ces petits pains végétaliens sont incroyablement moelleux, aérés et tendres – ils fondent littéralement dans la bouche. 🍞🌱✨

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *