Quiche végétalienne aux épinards et à la ricotta
Qui a dit que les quiches ne pouvaient pas être végétaliennes ? Cette quiche végane aux épinards et à la ricotta est un dessert salé irrésistible : crémeuse, fromagée et riche en épinards. Parfaite pour un brunch, un déjeuner ou un dîner, elle saura séduire même les plus sceptiques grâce à ses saveurs riches et sa pâte feuilletée. Découvrons ensemble comment réaliser ce plat raffiné !
Ingrédients
Pour la croûte (ou utilisez une croûte achetée en magasin) :
- 1 ½ tasse de farine tout usage
- 1/2 tasse de beurre végétalien, froid et coupé en cubes
- 4 à 6 cuillères à soupe d’eau glacée
- 1 pincée de sel
Pour la garniture à la ricotta végétalienne :
- 1 bloc (400 g) de tofu ferme, pressé
- ½ tasse de yaourt végétal non sucré (comme le yaourt d’amande ou de soja)
- ¼ tasse de levure nutritionnelle
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à café de poudre d’ail
- 1 cuillère à café de poudre d’oignon
- ½ c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de noix de muscade moulue (facultatif, pour plus de profondeur de saveur)
Pour la garniture aux épinards :
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 oignon moyen, finement haché
- 3 à 4 gousses d’ail hachées
- 4 tasses d’épinards frais (ou 280 g d’épinards surgelés, décongelés et égouttés)
- Sel et poivre au goût
Pour le mélange d’œufs végétaliens :
- 1 tasse de farine de pois chiches (farine de gram)
- 1 ¼ tasse d’eau
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- ½ cuillère à café de curcuma en poudre (pour la couleur)
- ½ c. à café de sel noir (Kala Namak, pour un goût d’œuf)
