INGRÉDIENTS:
- Lentilles brunes en conserve 340 g
- Champignons Cremini 8 onces
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 1 cuillère à café d’origan
- 1/4 c. à thé de sel, ou ajouter au goût
- Poivre noir concassé, pour assaisonner
- 2 cuillères à soupe de farine tout usage
- Une boîte de lait de coco léger, environ 380 ml
- Sauce Worcestershire végétalienne 1 cuillère à soupe
- 1 1/2 tasse de maïs congelé
- Fromage cheddar râpé végétalien 2 tasses
- 1 tasse et demie de haricots verts surgelés
- Tater tots 32 onces
